Tilapia

Bereidingswijze    
Koekenpan: op matig vuur om en om bakken.
Regelmatig keren. Peper en zout naar smaak toevoegen.

 

Ingrediënten    
Tilapia filets zonder vel, zonder graat, diep onthuid.

 

10 stuks á 100 gram, totaal 1000 gram.

 

Voedingswaarden per 100 gram
Vet 9 gram
Eiwit 18 gram
Energie 120 KJ
Koolhydraten 0 gram

Heeft u vragen over dit product? Gebruik dan onderstaand formulier.


Anderen bekeken ook